Ya sabemos que para tener una buena salud bucodental debemos cepillarnos los dientes después de cada comida y evitar comer entre horas. Además, hay que dedicarle al menos tres minutos a cepillarse todos los rincones de la boca. También, se nos recomienda completar la higiene con el uso del hilo dental o cepillos interdentales, para llegar a aquellos lugares de más difícil acceso y finalizar la rutina de cepillado con un enjuague bucal. Sin olvidar, que cada 3 meses se aconseja cambiar el cepillo dental y visitar al dentista para realizar una limpieza y un examen bucal cada 6 meses.
